Vitamin K2 ist ein unterschätzter Nährstoff, der für starke Knochen, gesunde Arterien und den gezielten Einsatz von Calcium im Körper verantwortlich ist. Bei Miasanis findest du hochwertiges, laborgeprüftes Vitamin K2 in der effektiven MK-7 Form – ohne Zusätze, 100 % vegan und besonders bioverfügbar.
Was ist Vitamin K2 und wie wirkt es im Körper?
Vitamin K2 unterstützt den Körper dabei, Calcium gezielt in Knochen und Zähne einzulagern – und es aus Arterien und Weichgewebe fernzuhalten. Damit schützt es langfristig Herz und Gefäße.
Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2
Während Vitamin K1 vorrangig die Blutgerinnung unterstützt, ist K2 speziell für den Calciumstoffwechsel und die Gefäßgesundheit verantwortlich. Beide sind wichtig – aber K2 wirkt gezielter im Knochen- und Herzbereich.
Rolle von Vitamin K2 für Knochen & Calcium-Stoffwechsel
Vitamin K2 aktiviert Osteocalcin, ein Protein, das Calcium in die Knochen einschleust. Ohne K2 wird aufgenommenes Calcium nicht effizient genutzt – die Knochendichte leidet.
Bedeutung für Herz-Kreislauf & Gefäßschutz
Matrix-Gla-Protein (MGP), das durch K2 aktiviert wird, verhindert Calciumablagerungen in Arterien. So bleibt das Herz-Kreislauf-System elastisch und gesund.
Einfluss auf das Immunsystem & Entzündungsprozesse
Studien zeigen, dass Vitamin K2 entzündungshemmend wirkt und das Immunsystem regulieren kann – ein wertvoller Nebeneffekt für die ganzheitliche Gesundheit.
Die richtige Form – Welches Vitamin K2 ist am besten?
Vitamin K2 ist nicht gleich Vitamin K2. Entscheidend sind Form, Stabilität und Bioverfügbarkeit. Miasanis setzt auf die wissenschaftlich bewährte MK-7 Trans-Form.
K2 MK-7 vs. MK-4 – Unterschiede & Vorteile
MK-7 bleibt länger im Blut aktiv (bis zu 72 Stunden), während MK-4 nur wenige Stunden wirkt. Für eine konstante Versorgung ist MK-7 deutlich überlegen.
Trans-Form vs. Cis-Form – was sagt die Wissenschaft?
Nur die Trans-Form von MK-7 ist bioaktiv. Produkte mit einem hohen Trans-Anteil (>98 %) wie bei Miasanis garantieren maximale Wirksamkeit.
Warum natürliche Quellen oft nicht ausreichen
Natto, ein japanisches Sojaprodukt, enthält viel K2 – ist jedoch geschmacklich gewöhnungsbedürftig. Supplements sind die verlässlichere Wahl.
Fermentierte Vitamin-K2-Präparate als Premium-Quelle
Miasanis verwendet natürlich fermentiertes Vitamin K2 aus Natto-Bakterien – frei von Gentechnik, rein & hoch bioverfügbar.
Vitamin K2 kaufen – Worauf solltest du achten?
Beim Kauf von K2 ist Qualität entscheidend. Achte auf Trans-Form, geprüfte Reinheit und sinnvolle Kombinationen mit anderen Mikronährstoffen.
Qualität, Herkunft & Herstellungsverfahren
Wir setzen auf GMP-zertifizierte Herstellung, nachhaltige Rohstoffe und transparente Laborprüfungen – für maximale Sicherheit.
Kombination mit Vitamin D3 – synergistische Wirkung
Vitamin D3 fördert die Calciumaufnahme, K2 sorgt für die richtige Verteilung. Nur gemeinsam entfalten sie ihr volles Potenzial.
Ideale Dosierung für Erwachsene & Risikogruppen
100–200 µg K2 MK-7 täglich gelten als ideal. Menschen mit Osteoporose, Arteriosklerose oder Vitamin-D-Mangel profitieren besonders.
Reine Form ohne Magnesiumstearat, Füllstoffe & Farbstoffe
Unsere Kapseln sind frei von unnötigen Zusätzen – 100 % vegan, allergenfrei & laborgeprüft.
Miasanis Vitamin K2 – Deine Vorteile im Überblick
Unsere Vitamin-K2-Präparate bieten dir höchste Qualität – kombiniert mit einem klaren Fokus auf Natürlichkeit, Transparenz und Wirksamkeit.
Laborgeprüft, hochdosiert & ohne Zusätze
Reinheit ist kein Zufall: Jedes Produkt wird auf Schwermetalle, Schimmelpilze & Verunreinigungen getestet – schwarz auf weiß dokumentiert.
Vegan, allergenfrei & natürlich fermentiert
Geeignet für Veganer, Allergiker und Gesundheitsbewusste. Keine Kompromisse – nur reine Wirkstoffe.
Nachhaltig produziert & schnell geliefert
Kurze Lieferwege, plastikfreie Verpackung und faire Preise – so geht modernes Gesundheitsbewusstsein.
Kundenbewertungen & Erfahrungsberichte
Vertrauen durch echte Erfahrungen: Lies, was andere über unser K2 schreiben und warum sie regelmäßig bei Miasanis bestellen.
Vitamin K2 richtig einnehmen – Unsere Empfehlungen
Die Wirkung von K2 hängt stark von der richtigen Einnahme ab. Mit diesen Tipps holst du das Maximum aus jedem Milligramm heraus.
Tagesbedarf & Einnahmezeitpunkt
Nimm Vitamin K2 idealerweise zu einer fetthaltigen Mahlzeit ein – so wird es optimal aufgenommen. Abends kann es die Regeneration zusätzlich fördern.
Kombination mit Vitamin D3, Magnesium & Omega-3
K2 entfaltet seine volle Wirkung im Zusammenspiel mit Vitamin D3. Auch Magnesium & Omega-3 unterstützen den synergistischen Effekt.
Einnahme während einer Mahlzeit mit Fettanteil
Da K2 fettlöslich ist, verbessert ein wenig Öl oder Nüsse zur Mahlzeit die Bioverfügbarkeit spürbar.
Was du bei Medikamenteneinnahme beachten solltest (z. B. Blutverdünner)
Spreche mit deinem Arzt, wenn du Antikoagulantien einnimmst – hier ist Vorsicht geboten, da Vitamin K die Gerinnung beeinflusst.
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Warum sich Qualität langfristig auszahlt
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